Exagerou na ceia? Um brinde ao suco detox!

Quem nunca exagerou nas ceias de fim de ano que atire a primeira pedra, não é verdade? Mas se tem uma saída para amenizar a consciência pesada é o poderoso suco detox, bebida que contém componentes que favorecem uma limpeza hepática, potencializando a eliminação de toxinas que sobrecarregam o seu organismo.

Para te dar uma mãozinha, trouxemos algumas receitas fáceis e práticas de fazer que te ajudam nessa missão... Até porque, o réveillon também está chegando, viu? 😅

ABACAXI, GENGIBRE, HORTELÃ E LINHAÇA

Ingredientes

1 copo (200 ml) de suco de abacaxi (3 fatias)
1 pitada de gengibre em pó
2 folhas de hortelã
1 colher de sobremesa de semente de linhaça.

Modo de Preparo - Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva bem gelado. O ideal é beber sem coar.

CENOURA E MAÇÃ

Ingredientes

1 maçã
1/2 cenoura
1/2 pepino
1 colher de sopa de Chia
1 folha de couve
Hortelã a gosto
200 ml de água de coco

Modo de preparo - Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado.

MORANGO E LARANJA

Ingredientes

250 g de morango
1 litro de suco de laranja
50 g de nozes
3 folhas de couve manteiga
2 pedras de gelo

Modo de Preparo - Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e sirva.

MELANCIA E GENGIBRE

Ingredientes

3 fatias de melancia sem caroço
1 colher de chá de gengibre ralado
1 colher de chá de linhaça triturada

Modo de Preparo - Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba bem gelado.


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